Методическая разработка для воспитателей старшей группы Тематическая утренняя гимнастика
МАУ ДО «Сорокинский центр развития ребенка –
Тема недели: «День знаний»
Комплекс утренней гимнастики «Про школу»
I.Игра малой подвижности «Замечательная группа»
На игровой площадке чертой на земле обозначается линия длиной 5—6 м. За линией в шеренгу строятся все играющие. Напротив детей лицом к ним на расстоянии 3—4 м от шеренги встает педагог. После слов педагога:
Все команды дети знают,
Четко, быстро выполняют!
Все готовы? Ну, тогда
дети начинают выполнять команды, которые им подает взрослый. Команду нужно выполнять только в том случае, если педагог начал ее со слова «группа». Тот из игроков, кто ошибется, делает шаг вперед, но из игры он не выбывает, а продолжает играть дальше. В игре отмечаются две ошибки: первая — играющий выполнил команду без предварительного слова «группа», вторая — играющий не выполнил команду, хотя она была подана правильно, или выполнил ее неправильно.
Примерные команды педагога.
Правильные (начинающиеся со слова «класс»):
❖ Группа, руки вверх!
❖ Группа, шаг вправо (влево)!
❖ Группа, прыгай на месте!
❖ Группа, присесть! И т.д.
Примечания. 1. Если игрок, совершивший ошибку и сделавший шаг вперед, снова ошибается при выполнении команды педагога, то он делает еще один шаг вперед. 2. В конце игры педагог отмечает детей, не сделавших ни одной ошибки.
1.«Когда же в школу мы пойдем?»
И. п. о. с. руки вниз.
1 — поднять плечи вверх, руки в стороны — вниз; 2 — и. п. Повторить 6 раз.
2.«Открывай нам, школа, дверь, мы ведь школьники теперь!»
И. п. ноги слегка расставить, ступни параллельно, руки к плечам, локти в стороны.
1 — свести локти перед грудью — выдох; 2 — локти в стороны до сведения лопаток — вдох. Локти держать на уровне плеч. Повторить 6 раз.
И. п. ноги врозь, руки согнуть в локтях, ладони к груди.
1—2 — поворот вправо, руки в стороны, ладони вверх; 3—4 — и. п. То же в другую сторону.
При поворотах ноги с места не поднимать.
4.«У нас тяжелые портфели, их поднимаем еле-еле»
И. п. ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1 — наклон вперед, коснуться руками земли — выдох; 2 — и. п.
При наклонах ноги в коленях не сгибать. Повторить 6 раз.
5.«Долго мы сидеть не можем и стоять не можем тоже!»
И. п. о. с. руки на пояс.
1 — выставить ногу вперед на носок; 2 — в сторону; 3 — назад; 4 — и. п. То же другой ногой.
Повторить 3-4 раза
6. «К доске я смело выхожу, и буквы мелом я пишу»
И. п. о. с. руки вниз.
1 — правую руку и правую ногу вперед; 2 — и. п.; 3 — левую руку и левую ногу вперед; 4 — и. п.
7.«На переменах веселимся, играем, прыгаем, резвимся»
И. п. ноги слегка расставить, руки на пояс. Прыжки на одной ноге: пять прыжков в сторону на правой ноге; то же в другую сторону на левой ноге. Повторить 3 раза.
III. Ходьба друг за другом
Тема недели: «Земля –наш общий дом»
Комплекс утренней гимнастики «Наш край»
Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки;
ходьба и бег друг за другом,
ходьба «Великаны» и «Гномы»
1- руки в стороны, подняться на носки.
- «Высокие горы, глубокие реки».
1-3- имитируем восхождение на гору.
5-7- приседаем, задерживаем дыхание.
И.п.- ноги слегка расставлены, руки на поясе.
1- повернуться вправо, улыбнуться,
2- потереть ладони друг о друга,
И.п.-ноги слегка расставлены, руки на поясе.
1-3- пружинистые наклоны. Имитируем собирание урожая.
5.«На страже Родины».
И.п.- ноги слегка расставлены, руки на поясе.
1- шаг вперед, согнуть ногу,
2- приложить ладонь ко лбу,
4-и.п. то же с левой ноги. 6раз
6.«Мы умеем веселиться».
Подскоки, прыжки и т.д. по желанию детей,
в чередовании с ходьбой. 10*2 раз
Игра малой подвижности «Река и ров».
Играющие идут в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Ров – справа!» поворачиваются направо и прыгают вперёд. Тот, кто прыгнул в другую сторону, считается упавшим в реку, ему помогают выбраться, подавая руку. Игра повторяется.
Тема недели: Мир предметов и техники.
Утренняя гимнастика «Электроприборы»
Воспитатель. Сегодня мы отправимся в интереснейший мир электроприборов, которые делают нашу жизнь более удобной и легкой. Хотите в воображении побывать на электростанциях и построить линии электропередач — ЛЭП?
Готовы. Тогда в путь! Сначала отправимся к плотине на большой реке, где построена гидроэлектростанция.
Тема недели: Природа зимой.
Комплекс утренней гимнастики «Особенности зимней природы»
-Зашагали наши ноги по заснеженной дороге. ходьба в колонне по одному.
-Замела зима все дороги, все пути
Ни проехать, ни пройти. ползание на низких четвереньках
-Мы на саночки садимся передвижение на ягодицах вперед
И под горку быстро мчимся.
-Тут снежинки, там снежинки, ходьба в колонне по одному, с хлопком над головой
Белые пушинки. Ловим пушинки.
-А теперь перед нами сугробы ходьба с высоким подниманием бедра
Поднимаем повыше ноги.
Снегу каждый очень рад.
Побежим ловить снежинки, легкий бег, в колонне по одному
Побежим ловить пушинки.
-Снегу много под снежком боковой галоп
Лед блестит не смело.
Заскользили мы по льду
-Вперед, бегом марш! легкий бег, в колонне по одному
-Шагом марш! ходьба в колонне по одному
Восстановление дыхания: «Подышим морозным воздухом»
Долгий вдох через нос. Продолжительно выдыхаем: «ха-ха» (3 раза).
- «Сосулька» И.п.- о.с. 1- поднять руки через стороны вверх, поднять на носки, 2-3- задержаться, 4-и.п.
- «Вьюга» И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-7 – круговые вращения туловищем, 8- и.п.
- «Гололед» И.п.- ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-3- руки в стороны, наклоны вправо-влево( стараемся удержаться на льду), 4-и.п.
- 4. «Снегопад» И.п. – ноги слегка расставлены, руки опущены. 1-2- неглубокий присед, 3- полный присед, руки вперед (падает снег), 4- и.п.
- «Мороз» И.п.- сидя на полу, руки упор сзади. 1-3- поднять прямые ноги, руки согнуть в локтях, задержаться(замерзли), 4- и.п.
- «Погреемся». Прыжки ноги вместе, ноги врозь с хлопками над головой.
дети выполняют движения в соответствии с текстом.
А на улице мороз-
Ну-ка все потёрли нос!
Ни к чему нам бить баклуши,
Быстро взялись все за уши!
Интернет-издание «Детские сады Тюменской области» разрабатывается при поддержке Департамента образования и науки Тюменской области.
Настоящий информационной ресурс tmndetsady.ru (СМИ ЭЛ № ФС 77 - 43321) является объектом права собственности и защищен Гражданским Кодексом Российской Федерации Законом «Об авторском праве и смежных правах» и другими нормативно-правовыми актами об интеллектуальной собственности.
Перепечатка любых материалов сайта tmndetsady.ru без указания активной ссылки на сайт запрещена.
Зарядка для детей
Веселая утренняя зарядка для детей
Дети, в своём подавляющем большинстве, просто обожают бегать, прыгать и скакать. Но почему-то стараются улизнуть от скучной утренней зарядки. В чём же причина? Попробуем разобраться. Всем известно, что делать зарядку по утрам
очень полезно, но дети так не любят выполнять команды. Выход есть – давайте объединим полезные упражнения с приятной игрой.
Если у вас в доме нет специального спортивного комплекса с лестницами и канатами, для зарядки с ребенком можно использовать другие приспособления (валики, обручи, мячи, гимнастические палки).
В том случае, если малыш боится забираться на лестницу, не старайтесь его заставить. Покажите, как сначала туда забирается его любимая игрушка. Пусть ваш кроха попробует повторить то же самое. Хорошо действует пример старших детей. Это поможет малышу убедиться, что когда он подрастёт, у него тоже так получится.
Подвесьте над головой ребенка маленькие колокольчики. Подпрыгивая, он будет задевать их рукой. Предложите дотягиваться до колокольчика поочерёдно то левой, то правой рукой. Внесите элементы разнообразия в обычные игры, используйте роли разных героев. Во время зарядки малыш будет с большим удовольствием убегать от, например, волка или лисы.
Очень полезны игры, которые развивают меткость. Бросайте друг другу мячик, стараясь как можно дольше не ронять его на пол. Постепенно расстояние между участниками можно увеличивать. Нарисуйте круг и бросайте в него мячик по очереди. Под ритмичный стишок малыш будет с удовольствием прыгать с небольшой высоты. Приговаривайте весёлый стишок Скок-поскок! На носок! , он одновременно напомнит, как нужно прыгать и позволить забыть все страхи во время зарядки.
После подвижных игр в конце зарядки, обязательно помогите крохе расслабиться, т.к. чрезмерное возбуждение может плохо повлиять на его состояние. Предложите игру на расслабление. Выберите ведущего, который будет называть какую-нибудь часть тела, а все играющие стараются максимально её расслабить.
Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:
Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее
Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее
Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, плавание. занятие на фитболе … Есть из чего выбрать!
Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее
Детские спортивные девизы
Любой спортивной команде нужен девиз, это знают все. Во многом именно он помогает ребятам сконцентрироваться, поддерживает боевой дух, влияет на настрой команды. Поэтому мы сделали подборку детских спортивных девизов. Детские спортивные девизы ребята могут использовать, участвуя в любых соревнованиях и конкурсах. Кроме того, некоторые приведенные детские спортивные девизы можно использовать и в качестве спортивных кричалок, что, в свою очередь, наверняка пригодится болельщикам. Спортивные кричалки подбадривают спортсменов, внушают им уверенность, увеличивают волю к победе, ведь поддержка зрителей крайне важна во время соревнований.
- Ловкие, смелые, бездна ума,
- Мы побеждаем везде и всегда!
- ***
- Умные спортивные
- Ребята мы активные!
- Ловкие задорные,
- Ко всему, упорные!
- ***
- Мы пришли, и мы готовы,
- Побеждать готовы снова!
- ***
- Мы готовы, как всегда,
- Победить вас без труда.
- ***
- Побеждать - наша судьба,
- Победим вас как всегда.
- ***
- Наш девиз: Не унывать!
- Все пройти и все узнать!
- ***
- Летим вперед и побеждаем!
- Всем отстающим помогаем!
- ***
- Плыви всегда, плыви везде,
- И путь найдешь к своей мечте!
- ***
- Мы как дольки апельсина.
- Мы дружны и неделимы.
- ***
- Мы команда хоть куда!
- В спорте все мы мастера.
- Будем бегать, мяч гонять,
- За победу воевать
- ***
- Девиз наш: Дружба и успех!
- Мы победим сегодня всех!
- ***
- Все за одного, один за всех,
- Тогда в команде будет успех!
- ***
- Зажжем огонь в сердцах людей,
- Как это сделал Прометей!
- ***
- Рекорды — всегда, рекорды — везде.
- Рекорды на суше, рекорды воде!
- ***
- Дождик каплет по дорогам,
- Но совсем не скучно нам.
- Мы играем и поем,
- Очень весело живем.
- ***
- Мы, как радуги цвета,
- неразлучны никогда.
- ***
- Боевые, Энергичные,
- Молодые, Симпатичные.
- ***
- За победу будем драться,
- Вам придётся постараться!
- ***
- Раз, два!
- Три, четыре!
- Эй, ребята, шире шаг!
- Нет, наверное, в целом мире,
- Веселей, дружней ребят!
- ***
- Когда мы едины —
- Мы непобедимы!
- ***
- Максимум спорта, максимум смеха!
- Так мы быстрее добьемся успеха.
- ***
- Тот, кто с нами хочет плыть, ловким, смелым должен быть!
Мы — лучшая команда,
Доказывать не надо!
К победе приведем,
Мы всем улыбнемся,
Источники: http://tmndetsady.ru/metodicheskiy-kabinet/metodicheskie-posobiya/news7807.html, http://www.golysh.ru/zaryadka-dlya-detey, http://www.sportykid.ru/devizy_i_krichalki.html
Комментариев пока нет!