Как увеличить количество молока?
Как увеличить количество молока? Кормящие матери часто задаются этим вопросом Чаще всего, волнения о нехватке молока напрасны. Матери кажется, что молока мало или что его не хватает, в то время как на самом деле его достаточно. Например, сомнения о молочности закрадываются, когда у растущего ребенка меняется поведение или частота кормлений, а мать думает, что пропало молоко. Как правило, количество молока у матери соответствует потребностям малыша, хотя бывают редкие случаи, когда молока нужно, и вправду, больше, чем есть у матери. Эта статья поможет вам разобраться, хватает ли у вас молока и как при необходимости увеличить его количество .
В статье Хватает ли ребенку молока? которая была опубликована раньше, описаны признаки, по которым легко определить, достаточно ли молока высасывает ребенок. Если ребенок растет и развивается, значит, все в порядке и молока у вас достаточно.
Как мы уже писали, чаще всего матери совершенно напрасно волнуются о количестве молока. В большинстве случаев, сомнения возникают просто от незнания, как именно протекает обычный процесс кормления ребенка в течение первого года. Например, к тому моменту, как ребёнку исполнилось шесть недель или два месяца, материнский организм приспособился вырабатывать нужное ребенку количество молока. Грудь может не наполнятся, как в первые недели после родов. Может также изменится продолжительность самих кормлений. К примеру, ребёнок, который сразу после рождения сосал грудь по пятьдесят минут, может вдруг перейти на пятиминутные кормления. Наполненность груди, изменение частоты или продолжительности кормлений сами по себе не являются признаками недостаточности молока. Эти изменения по сравнению с послеродовым периодом означают, что мать и ребенок приспособились к кормлению: материнский организм приноровился к потребностям ребенка в определенном количестве молока, а ребенок научился высасывать молоко из груди.
Еще один ложный признак нехватки молока – частота опорожнения кишечника. Многие матери беспокоятся, если дети начинают реже «ходить по-большому». К шести неделям после родов молозиво полностью сменяется на зрелое молоко. Зрелое молоко может быть причиной более редкого стула, от раза в сутки до нескольких раз в неделю. Редкий стул в таких случаях - вариант нормы, характерный для многих пухленьких грудничков, которые совсем не выглядят голодными.
Еще одна причина напрасных переживаний, связанных с возрастом ребенка – скачки роста. Обычно они случаются в возрасте двух-трех недель, шести недель, трех месяцев или в любом другом возрасте. Скачок роста – это несколько дней, когда ребенок сосет дольше и чаще чем обычно для увеличения количества молока у матери, чтобы обеспечить потребности растущего организма. Что делать во время скачка роста? Просто кормите ребенка так часто и долго, как ему нужно. Это поможет быстро увеличить количество молока. Грудь работает по принципу «спрос-предложениe», а значит, чем больше ребенок сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. Несколько дней более частых кормлений приведут к увеличению количества молока и ребенок вернется к более привычному «режиму» кормлений.
Если вы прочли статью «Хватает ли ребенку молока?», учли вышеописанные ложные признаки нехватки молока, и пришли к выводу, что молока всё же не хватает, пора обратиться за помощью. Чаще всего, причина нехватки молока кроется в организации или технике кормления. Небольшие изменения помогут увеличить количество молока и наладить неполадки с кормлением. Чем быстрее вы заметили проблему и обратились за помощью, тем быстрее и легче исправить ситуацию. Если вы убедились, что ребенок хорошо берет грудь и хорошо сосет, а также, что вы его кормите не по абстрактному режиму, а в ответ на признаки готовности к сосанию, описанные в статье Кормление в ответ на признаки готовности к сосанию. Мудрость и наука. (также опубликованная ранее). но ребенок по-прежнему плохо набирает вес или вообще не прибавляет в весе, обратитесь к педиатру. Врач поможет исключить патологические причины недобора веса, хотя недобор веса крайне редко связан с болезнью ребенка.
Вот перечень возможных способов увеличения молока.
Обратитесь за информацией и поддержкой к консультанту по ГВ или в любую другую общественную группу поддержки грудного вскармливания.
Давайте ребенку грудь как можно чаще и кормите как можно дольше в одно кормление.
Кормите обеими грудями в каждое кормление. Предложите ребенку сначала одну грудь. Пусть сосет ее пока видно, что ребенок сосет и слышно, что он глотает. Затем, когда ребенок почти совсем перестал сосать первую грудь,предложите ему вторую грудь. Следующее кормление нужно будет начать со второй груди, т.е. с той, которую ребенок сосал последней. Такая простая организация кормления дает ребенку возможность высосать достаточно жирного «заднего» молока.
Кормление заканчивает ребенок, а не мать. Не отрывайте ребенка от груди, если ребенок еще сосет, даже если вам кажется, что уже пора перестать кормить. После какого-то периода активного сосания и сглатывания ребенок обычно засыпает или сам отпадает от груди.
Обратите внимание на то, чтобы ребенок был правильно приложен к груди: губы должны быть на ареоле, а не на соске. Прикладывание и кормление не должны причинять боли. Консультант по ГВ может помочь разобраться с прикладыванием, а также подсказать, что делать с воспаленными сосками.
Если сонный ребенок вяло сосет, попробуйте часто менять грудь во время одного кормления. Как только ребенок начинает медленно сосать или редко глотать, меняйте грудь. Больше об этом можно прочитать в статье Сонный ребенок или синдром «хорошего малыша» (была опубликована ранее, ищите в списке тем в группе).
Не давайте ребенку сосать ничего кроме груди. Если вы стараетесь научить ребенка сосать эффективнее, не давайте ему соску или пустышку. Если ребенку нужен докорм, давайте докорм из ложки, чашки или с помощью системы для докорма (SNS). Консультант расскажет, как ими пользоваться.
Не забывайте о себе в это трудное время. Отдыхайте, спите при каждой возможности, хорошо питайтесь и не забывайте пить.
Кормление должно быть приятным и доставлять удовольствие. Если у вас что-то не получается, или есть вопросы, обратитесь к Консультанту по ГВ или в группу поддержки ГВ в вашем городе.
Мои контактные данные:
Номер телефона МТС 8-980-528-56-46
Скайп: juliakonsultant
Юлия Грудачева.
Также помогу найти ближайшего к вам консультанта для очного обращения, можно писать и в личку.
Как увеличить количество молока
Как увеличить количество молока? Кормящие матери часто задают этот вопрос. Чаще всего, волнения о нехватке молока напрасны. Матери кажется, что молока мало или что его не хватает, в то время как на самом деле его достаточно. Например, сомнения о молочности закрадываются, когда у растущего ребенка меняется поведение или частота кормлений, а мать думает, что пропало молоко. Как правило, количество молока у матери соответствует потребностям малыша, хотя бывают редкие случаи, когда молока нужно, и вправду, больше, чем есть у матери. Эта статья поможет вам разобраться, хватает ли у вас молока и как при необходимости увеличить его количество.
В статье Хватает ли ребенку молока в русском разделе Вопросы и ответы сайта Ла Лече Лиги описаны признаки, по которым легко определить, достаточно ли молока высасывает ребенок. Если ребенок растет и развивается, значит, все в порядке и молока у вас достаточно. В разделе Проблемы с количеством молока (на англ.) можно найти самую последнюю информацию об увеличении количества молока – подкасты, статьи из журналов и рецензии книг на эту тему.
Как мы уже писали, чаще всего матери совершенно напрасно волнуются о количестве молока. В большинстве случаев, волнения возникают просто от незнания, как именно протекает обычный процесс кормления ребенка в течение первого года. Например, к тому моменту, как ребёнку исполнилось шесть недель или два месяца, материнский организм приспособился вырабатывать нужное ребенку количество молока. Грудь может не наполнятся, как в первые недели после родов. Может также изменится продолжительность самих кормлений. К примеру, ребёнок, который сразу после рождения сосал грудь по пятьдесят минут, можед вдруг перейти на пятиминутные кормления. Наполненность груди, изменение частоты или продолжительности кормлений сами по себе не являются признаками недостаточности молока. Эти изменения по сравнению с послеродовым периодом означают, что мать и ребенок приспособились к кормлению: материнский организм приноровился к потребностям ребенка в определенном количестве молока, а ребенок научился высасывать молоко из груди.
Еще один ложный признак нехватки молока – частота опорожнения кишечника. Многие матери беспокоятся, если дети начинают реже ходить по-большому . К шести неделям после родов молозиво полностью сменяется на зрелое молоко. Зрелое молоко может быть причиной более редкого стула, от раза в сутки до нескольких раз в неделю. Редкий стул в таких случаях - вариант нормы.
Еще одна причина напрасных переживаний, связанных с возрастом ребенка – скачки роста. Обычно скачки роста случаются в возрасте двух-трех недель, шести недель, трех месяцев или в любом другом возрасте. Скачок роста – это несколько дней, когда ребенок сосет дольше и чаще чем обычно для увеличения количества молока у матери, чтобы обеспечить потребности растущего детского организма. Что делать во время скачка роста? Просто кормите ребенка так часто и долго, как ему нужно. Это поможет быстро увеличить количество молока. Грудь работает по принципу спрос-предложениe , а значит, чем больше ребенок сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. Несколько дней более частых кормлений приведут к увеличению количества молока и ребенок вернется к более привычному режиму кормлений.
Если Вы прочли статью Хватает ли ребенку молока? , учли вышеописанные ложные признаки нехватки молока, и пришли к выводу, что молока всё же не хватает, пора обратиться за помощью. Если ребенок плохо набирает вес или вообще не прибавляет в весе, обратитесь к педиатру. Для начала, врач исключит патологические причины недобора веса. Как правило, недобор веса редко связан с болезнью. Чаще всего, причина нехватки молока кроется в организации или технике кормления. Небольшие изменения помогут увеличить количество молока и наладить неполадки с кормлением. Чем быстрее вы заметили проблему и обратились за помощью, тем быстрее и легче исправить ситуацию.
Вот перечень возможных способов увеличения молока.
- Обратитесь за информацией и поддержкой к местному лидеру Ла Лече Лиги или в любую другую общественную группу поддержки грудного вскармливания. Как найти группу ЛЛЛ ? http://www.lalecheleague.org/leaderinfo.html
- Давайте ребенку грудь как можно чаще и кормите как можно дольше в одно кормление.
- Кормите обеими грудями в каждое кормление. Предложите ребенку сначала одну грудь. Пусть сосет ее пока видно, что ребенок сосет и слышно, что он глотает. Затем, когда ребенок почти совсем перестал сосать первую грудь,предложите ему вторую грудь. Следующее кормление нужно будет начать со второй груди, т.е. с той, которую ребенок сосал последней. Такая простая организация кормления дает ребенку возможность высосать достаточно жирного заднего молока.
- Кормление заканчивает ребенок, а не мать. Не отрывайте ребенка от груди, если ребенок еще сосет, даже если вам кажется, что уже пора перестать кормить. После 10-30 минут активного сосания и сглатывания ребенок обычно засыпает или сам отпадает от груди.
- Обратите внимание на то, чтобы ребенок был правильно приложен к груди: губы должны быть на ареоле, а не на соске. Прикладывание и кормление не должны причинять боли. Лидер ЛЛЛ может помочь разобраться с прикладыванием, а также подсказать, что делать с воспаленными сосками.
- Если сонный ребенок вяло сосет, попробуйте часто менять грудь во время одного кормления. Как только ребенок начинает медленно сосать или редко глотать, меняйте грудь.
- Не давайте ребенку сосать ничего кроме груди. Если вы стараетесь научить ребенка сосать эффективнее, не давайте ему соску или пустышку. Если ребенку нужен докорм, давайте докорм из ложки, чашки или с помощью дополнительной системы кормления ( SNS ). Лидер расскажет, как ими пользоваться.
- Не забывайте о себе в это трудное время. Отдыхайте, спите при каждой возможности, хорошо питайтесь и не забывайте пить.
- Кормление должно быть приятным и доставлять удовольствие. Если у Вас что-то не получается, или есть вопросы, обратитесь к местному лидеру ЛЛЛ http :// www. lalecheleague. org / leaderinfo. html или в группу поддежки ГВ.
Перевод Наталии Уилсон
Редакция Елены Тодрес
Page last edited 2010-01-07 16:37:57 UTC.
Грудное вскармливание. Как наладить лактацию
Грудное молоко – это самое полезное питание для ребенка. Грудное молоко содержит более 700 бактерий, которые положительно влияют на иммунитет, поэтому никакая смесь, даже самая лучшая, не может заменить грудное молоко. Более того, грудное молоко меняет свой состав в зависимости от потребностей ребенка. Например, зимой и в дневное время суток оно более жирное, а летом и по ночам содержит больше воды.
Как наладить лактацию?
На последнем месяце беременности или уже в роддоме, у вас появится молозиво – густая жидкость желтоватого цвета с высоким содержанием белков. В молозиве есть все необходимое для новорожденного ребенка.
Главные правила лактации:
- Первое правило для нормализации лактации – приложить ребенка к груди в течении первого часа после рождения. Если вы приложили к груди позже – не страшно, но есть вероятность, что наладить лактацию будет сложнее.
- Кормите ребенка по требованию, а не по часам. Малышу придется много трудиться, высасывая молоко, поэтому он будет быстро уставать. Чем чаще вы будете прикладывать новорожденного к груди, тем больше молока у вас будет.
- Ночью молоко жирнее и его больше, поэтому ночное вскармливание очень важно для установления лактации и полноценного питания новорожденного.
- Совместный сон помогает наладить лактацию тем, что малыш находится постоянно у груди и может сосать, а маме не надо просыпаться, чтобы покормить ребенка и она лучше высыпается.
- Не сцеживайтесь. Для правильного установления лактации достаточно прикладывать ребенка к груди. Сцеживая молоко, вы прерываете естественный ход лактации для нужд ребенка, обманывая организм. Помните, что у вас именно столько молока и такого состава, сколько необходимо вашему ребенку.
- Не давайте соску. Когда малыш сосет грудь, он провоцирует образование молока в груди, а когда он сосет соску – организм молоко не вырабатывает. Глупо сцеживать молоко, чтобы увеличить лактацию и при этом давать соску. Помимо того, что у вас будет вырабатываться меньше молока, соска может поменять правильный захват груди малышом и нанести вред вашим соскам. Кстати, когда у малыша начнут расти зубы, стоматолог может сказать соску больше не давать, во избежание формирования неправильного прикуса, вне зависимости от формы соски , поэтому проще сразу не дать, чем потом отучать, да и мамина грудь вкуснее.
- По возможности, не допаивайте водой, давайте грудь; в грудном молоке столько воды, сколько необходимо малышу в данный момент времени.
Пропало грудное молоко. Грудного молока стало меньше.
– Я кормлю, а молока все равно мало, когда это кончится? Педиатр сказал докармливать смесью.
– Я понервничала и молоко пропало! Думаю докармливать смесью.
Лактация налаживается в течение 3-6 месяцев. Помните, что каждые 1-2 месяца бывает лактационный кризис, когда молока вдруг становится мало. Это не значит, что вы понервничали или неправильно питаетесь, или еще миллион причин, которые очень любят наши бабушки – это нормально. Просто давайте ребенку грудь чаще. Если надо, пусть он висит на ней целыми днями. Перетерпите: это скоро пройдет. Вместо смеси лучше чаще давать грудь: пусть организм поймет, сколько молока ему необходимо вырабатывать для нужд вашего малыша.
Когда отучать от груди?
– Кормлю уже год, пора выходить на работу, устала. Когда лучше отучать от груди, в какое время года, летом, зимой или весной, осенью? Можно ли отучать резко, не травмирует ли это ребенка?
Чем дольше вы будете кормить малыша, тем лучше, но все-таки подумать о маме тоже стоит. Существуют мамы, кормящие своих детей грудным молоком до шести лет – конечно, это не совсем нормально, да и полезных свойств в молоке уже практически нет. Существуют разные мнения по поводу идеального возраста для отлучения ребенка от груди. Кто-то говорит, что если до года не отучить от груди, то потом будет очень сложно и придется кормить до трех лет. Кто-то считает, что кормить надо до трех лет, чтобы отлучить от груди спокойно уже взрослое понимающее чадо. Идеально кормить хотя бы до года, когда ваш малыш полностью переведен на нормальную пищу; дальше, решайте сами и чувствуйте своего ребенка, готов он или нет. Учитывайте, что не стоит отучать в активную фазу роста зубов, не стоит отучать часто болеющего ребенка, так как грудное молоко помогает ребенку быстрее выздороветь.
Отучить от груди можно буквально за пару дней, доверив укладывание малыша папе или бабушке. Если малыш тяжело переживает отлучение от груди, не травмируйте его, покормите еще: наверное, именно сейчас ваша грудь ему необходима больше всего.
Если вы хотите здорового, уверенного в себе ребенка, настройтесь на длительное грудное вскармливание уже в период беременности!
Вам также понравится
Источники: http://m.ok.ru/ryadomsmam/topic/65052127352141, http://www.llli.org/russian/faq/increase.html, http://justtalks.ru/articles/children/babies/grudnoe-vskarmlivanie.-kak-naladit-laktacziyu.html
Комментариев пока нет!