Расширяем меню малышей, или Правила введения прикорма
Вашему малышу уже 5-6 месяцев, и настало время вводить в его рацион питания другие продукты, помимо грудного молока. Стоит с большой осторожностью отнестись к введению прикорма. так как организм ребенка привык получать только грудное молоко или адаптированную смесь. Главный совет — не торопиться! Чтобы избежать пищевой аллергии и проблем с пищеварением, стоит знать все тонкости расширения рациона питания вашего малыша.
Как понять, когда ребенку пора вводить прикорм?
- Возраст вашего малыша более 5-6 месяцев. В этом возрасте созревает ферментативная система и притупляется рефлекс выталкивания ложки.
- Началось прорезывание зубов .
- Ребенок начинает сидеть и держит головку.
Специалисты Агуша советуют придерживаться следующих правил введения прикорма:
- Каждый новый продукт следует вводить с небольшого количества, увеличивая в течение 5-7 дней до необходимого объема, если ребенок нормально переносит продукт.
- Каши и фруктовое пюре стоит вводить с монокомпонентных и гипоаллергенных видов.
- Овощной прикорм стоит начать с однокомпонентного пюре гипоаллергенных видов овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста) постепенно, каждые 3-5 дней (в случае отсутствия проявления аллергической реакции), предлагать малышу другие продукты данной группы.
- Прикорм дают с ложечки до кормления грудью или детской молочной смесью.
- Не стоит давать ребенку два густых блюда одновременно (кашу и овощи). Первым прикормом может быть или каша, или овощное пюре.
- Введение новых продуктов не начинают, если ребёнок болен, а также во время проведения профилактических прививок.
В качестве первого вида прикорма современные специалисты рекомендуют вводить продукты с высокой энергетической плотностью — специальные детские каши промышленного производства, так как они обогащены всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами.
После каш нутрициологи советуют предложить малышу овощное пюре, так как они содержат клетчатку и необходимые детскому организму минеральные вещества.
Далее стоит ввести в рацион питания фруктовые пюре и соки, которые содержат необходимые витамины, клетчатку, минеральные вещества, так необходимые для растущего чада.
Многие мамы считают, что продукты домашнего приготовления намного лучше промышленного. Бесспорно! Ведь мамы вкладывают всю любовь и нежность, приготавливая первые блюда для своих малышей. Но, к сожалению, у мамы нет никакой гарантии, что продукты, которые она использует для приготовления, скажем, фруктового пюре, самого высшего качества и не содержат вредных для малышей веществ. Поэтому специалисты рекомендуют давать малышу соки и пюре промышленного производства, так как они производятся из специально отобранных компонентов и проходят специальный контроль качества детского питания. Они содержат только все самое необходимое и, напротив, не содержат вредных для малыша веществ. Например, соки Агуша не содержат сахара, гиппоаллергенны, обогащены комплексом из 10 витаминов, содержат клетчатку, которая необходима для жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Все вкусы линейки соков Агуша. специально разработаны с учетом потребности детского организма.
Фруктовые пюре Агуша являются натуральным источником витаминов, микро- и макроэлементов, которые необходимы для нормального обмена веществ, роста и развития малыша. Они содержат натуральные фруктовые сахара из плодов, органические кислоты и растительные волокна, благоприятно воздействующие на работу кишечника.
Специалисты Агуша советуют мамам вести пищевой дневник , с помощью которого всегда можно определить, на какой из введенных продуктов у ребенка появилась аллергическая реакция. Дневник поможет отследить, какой новый продукт попробовал малыш, и что ему больше нравится.
На правах рекламы
Тема очень полезная, и мне, как маме восьмимесячной дочки, очень любопытно, правильно ли я даю прикорм, что следует предложить ребенку дальше. Но в данной статье, по-моему, недостаточно интересующей информации и даже больше возникает вопросов, как-то: какие каши стоит давать сначала, то же касательно и фруктовых пюре, и соков? со скольки месяцев предлагать ребенку мясные пюре? какое мясо давать сначала? сколько раз в день стоит предлагать прикорм малышу разного возраста? и как распределить прикорм разной питательности в течение дня (что лучше предложить утром, а что вечером)? когда можно вводить в рацион грудничка рыбное меню, ведь рыба считается аллергеном? а как на счет молочных продуктов: творожки, йогурты, сливки, да и само коровье молоко? Опять же, на сколько мне известно, искусственничку можно пробовать все раньше, нежели малышу, растущему на грудном молоке. Так это или нет?
Если бы Вы ответили на эти вопросы в этом обсуждении или в другой статье, думаю, многие мамочки были бы Вам благодарны :)
Заранее, спасибо!
26.01 02:58:12, Евгения К.
Сколько раз в день можно давать фруктовое пюре?
09.11 16:43:28, Светлана
хотелось бы по подробнее знать про прикорм, хотя бы сколько раз в день давать прикорм, а сколько грудь.
Комментировать статью Расширяем меню малышей, или Правила введения прикорма
Близкие по теме статьи
Ален Дюкасс Поль Нейра
Мясо для ребенка после года: блюда от шеф-повара
Витамины и полезные свойства тыквы, моркови, кабачка — в овощных пюре.
Какие нормы и правила должны соблюдаться при введении прикорма?
Сроки и способы введения прикорма вызывают жаркие дискуссии среди современных педиатров.
Все знают, что самым лучшим питанием для новорожденного является мамино молочко. Однако иногда грудное вскармливание невозможно, а если.
В современных сложных экологических условиях педиатры рекомендуют использовать в детском меню специальное баночное питание проверенных.
Ну вот, прошли первые тревоги и переживания родов, долгожданной встречи с малышом, первого прикладывания к груди, первого «Агу!», первого.
Чем кормить ребенка после 1 года? Важные продукты в рационе малыша
Со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка?
Каждую маму, заботящуюся о здоровье и нормальном развитии своего ребёнка, беспокоят сроки введения прикорма. Ей хочется начать кормить малыша дополнительными продуктами как можно скорее, поскольку она терзается сомнениями, получает ли ребёночек всё необходимое по возрасту.
Со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка, пребывающего на грудном вскармливании?
До шести месяцев его точно ничем не нужно прикармливать, поскольку всё необходимое малыш получает из грудного молока. Не нужно беспокоиться о его качестве и составе – ребёнок всё равно из маминого организма «вытянет» то, что ему нужно. После 6 месяцев можно вводить первый прикорм.
Со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка, пребывающего на искусственном вскармливании?
Такому малышу можно начинать давать дополнительные продукты с 4-х месяцев. В современных смесях есть все необходимые микроэлементы и витамины, однако для лучшей работы пищеварительного тракта прикорм вводят немного раньше, нежели у детей на грудном вскармливании.
Что можно давать с самого начала прикорма?
Лучшие продукты для введения первого прикорма – фруктовый сок или пюре. Всё равно, что будет первым. Главное, чтобы это нравилось малышу. Для начала желательно употребление яблока, так как оно вызывает меньше всего аллергических реакций и содержит в себе максимальное количество витаминов. Сок и пюре можно давать покупные (детское питание) или готовить самим.
Как правильно вводить прикорм?
В первый день можно дать ½ чайной ложки пюре или сока, обязательно в начале кормления. Далее нужно ежедневно добавлять количество прикорма, обращая внимание на реакцию организма ребёнка – нет ли аллергии и нарушения стула.
Можно ли первым прикормом ввести что-то другое?
Конечно же, можно. Если ребёночку пришлись не по вкусу те или иные продукты, то нужно предложить что-нибудь другое (кашу или овощное пюре). Главное вводить постепенно каждый новый продукт и его вид. Например, нельзя давать каждый день пюре из разных фруктов. Сначала вводят яблоко, потом банан и так далее.
Со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка мясом, желтком и кефиром?
Есть сроки, которые рекомендованы докторами:
- с 7 или 8-ми месяцев – мясо;
- с 8 или 9-ми месяцев – кефир, творог и печенье;
- с 10 или 11 месяцев – рыба, бульон и желток.
Что нужно ещё знать?
При анемии, гипотрофии и рахите творог надо давать с 5 или 6-ти месяцев. Кисломолочные смеси и кефир можно вводить с 4-х месяцев, если у малыша стойкие запоры. Обязательна консультация педиатра .
Написано Morkovkin - Апрель 2nd, 2012
Поговорим на тему давать или не давать морковный сок детям. Вопросы очень важные, поскольку многие мамы почему-то считают, что такой сок из пакета как например фрутоняня, может считаться полноценным соком. Чушь! Никакой это не сок, а отрава для юного организма.
Лучше купите дешевенькую соковыжималку и жмите своему ребенку свежевыжатые соки. Я не перестану гнуть свою линию относительно этого правила. Только свежие соки из натуральных продуктов. Морковный сок можно давать ребенку самым первым. В нем мало сахара, а значит, что он окажет только благоприятное воздействие на молоденький организм.
Со скольки месяцев давать сок малышу? Я в этом вопросе уверен, что пока ребенок питается грудью, то ничего ему больше не надо. Друзья начали давать морковный сок с 6 месяцев. Так что можно на эти сроки и ориентироваться. Причем, этот вариант гораздо лучше яблочного сока. Так как в яблочном есть кислота, которая малышу как раз и не нужна.
Читал и про какие-то доказательства вреда соков. Вред однозначно в головах у людей. Не может природное быть вредным. Я пью морковный сок литрами уже полгода и не только не пожелтел, а наоборот стал чувствовать себя гораздо лучше, чем шесть месяцев назад.
Такие вот мои опыты, такие вот личные ощущения. Желаю вашим малышам здоровья и счастья!
Поделиться ссылкой:
5 Responses к Давать или не давать сок детям
Я тоже 3 месяца назад начала непрерывно пить морковный сок (утром натощак по 200 мл. со сливками или растительным маслом). Чувствую себя отлично. Детям тоже отжимаю, но добавляю в кефир или молоко, т.к. так не пьют (детям 2, 3 и 4 года). Вот только норму для них не знаю. Отжимаю по 2 морковки на ребенка.
Люба, когда начинаете давать ребенку морковный сок, то лучше поменьше за раз и в день не больше стакана.
А что скажете про свекольный сок? Его можно давать детям? И с какого возраста, если можно? А если нельзя, то тоже хотелось бы услышать почему.
Я своим детишкам регулярно даю морковный сок. Они его очень любят, так что мой совет -непременно давать пить его детям.
Марина, свекольный сок более ядреный, если можно так сказать. То есть его требуется разводить, например тем-же морковным. Пропорции поначалу берите 1 к 3, или вообще 1 к 5.
Написать свой отзыв
Лучшие заметки
Рубрики
Мета
На сайте предложен мой личный опыт потребления морковного сока и я был бы благодарен вам, если бы вы ссылались на мои публикации при перепечатке.
Источники: http://www.7ya.ru/article/Rasshiryaem-menyu-malyshej-ili-Pravila-vvedeniya-prikorma/, http://www.happy-giraffe.ru/community/5/forum/post/30791/, http://morkownyisok.ru/davat-ili-ne-davat-morkovnyj-sok-detyam/
Комментариев пока нет!